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褪黑素为什么加重抑郁 为什么抑郁症不能吃褪黑素
2022-06-23

褪黑素是一种可以治疗失眠的保健品,很多人睡不着的时候经常会用褪黑素来改善睡眠,但是褪黑素并不是人人都适合服用的,例如由抑郁引起的失眠不适合用褪黑素来调整。

褪黑素为什么加重抑郁 

抑郁症患者如果遇到失眠焦虑等由于抑郁引起的失眠,建议去医院接受正规治疗,不建议盲目服用褪黑素。抑郁症患者长期服用褪黑素有可能导致抑郁的情况加重,反而会使病情恶化。

为什么抑郁症不能吃褪黑素

抑郁症不能吃褪黑素,是因为抑郁症的药物和褪黑素有可能相互作用,会增加药物的不良反应。抑郁症是一种精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣降低、悲观、反应迟钝,缺乏主动性,饮食睡眠差,总是担心自己有各种问题,严重的容易出现自杀念头或者行为的异常。抑郁症的病人可能会吃一些抗抑郁的药物,或者中枢神经系统抑制的药物进行治疗,可能会出现食欲不振,精神不佳,睡眠过多的副作用,褪黑素也有镇静安神睡眠的作用。如果同时服用褪黑素,有可能会增加药物的不良反应,所以要在医生的指导下进行用药。

长期服用会有依赖性

人的大脑对于睡眠的调控是有自己的调控机制的,它会根据情况而产生褪黑素或者是减少褪黑素的数量。如果我们长期依靠服用褪黑素的话,那么就会破坏我们人体的平衡,从而抑制大脑产生褪黑素。这个时候在失去外来褪黑素支持的情况之下,我们就会很难以入睡,所以就会产生严重的依赖性。抑郁症患者如果长期依赖褪黑素的话,会对身体造成伤害,而且这种依赖性甚至会加重抑郁症的病症。

褪黑素副作用

褪黑素可以对轻度失眠状况进行调整,但是长期服用的话可能会造成精神紊乱,增加中风的风险。服用褪黑素之后性欲降低,控制女性的排卵,严重还会导致不孕。

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