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孩子总是发脾气怎么办?
2022-08-01

做了父母后,特别是孩子还小的时候,每天都要面对孩子的各种情绪。孩子总是发脾气怎么办?

做了父母后,特别是孩子还小的时候,每天都要面对孩子的各种情绪。孩子总是发脾气怎么办?

有时候看到孩子莫名其妙地发脾气,自己好像被火药桶点燃了一样,一听到孩子哭,也莫名地焦躁,甚至会忘记想孩子为什么会发火。

最近,网络上有一段父母教育孩子的片段,视频中的小女孩抓狂、愤怒,言语难表心中的“怒火”,看的网友们也是感到胸闷。

视频中的女孩,对妈妈说了这些话:

错了又怎么样!改啊,怎么样!我已经在改了,又怎么样!

我已经按你们说的做了,为什么你们还要这么凶恶的对我!

我只是想自己静一静,请你出去!不要打扰我静一静的时间!

这个小女孩发脾气的背后,是满满的委屈,但她的妈妈依旧要她写检讨承认错误。

面对发脾气、闹情绪的孩子,我们常常是先对孩子发脾气的这个行为,作出反应。

比如,视频中的女孩在妈妈的质问下情绪越来越暴躁,或是孩子有时候闹情绪哐地关上了门,父母看到这一幕,更多时候是容忍不了孩子的“反抗”,或是摔门的“恶劣行为”。

一旦我们只看到行为时,就很难解读隐藏在行为背后的情绪,若不解读情绪,则将导致后面更激烈的对抗,孩子的脾气也会因此越发越大。

而这时,我们常常又会觉得:

“这孩子竟然敢这样,太不像话了!”

“脾气这么大,在学校谁会和你交朋友!”

“这么下去,以后吃亏的是你!”

情绪疏导步步来

星妈胡可来示范

在一档综艺节目中,胡可和儿子小鱼儿友好沟通后,决定只买一个玩具,然后回家。

可走在半路,小鱼儿突然情绪又上来了,开始哇哇大哭闹情绪,还骂胡可是个“臭妈妈”。

说起来,孩子乱发脾气这事,真是个千古难题,不管多大的娃,发起脾气来都不好“对付”!

面对小鱼儿的这种情况,可能很多父母会很生气地抱起孩子回家,边走边数落孩子的不懂事。

可是胡可却没有这么做,她只是蹲下身抱着儿子,让孩子在自己怀里大哭了一场。

在节目中,每当小鱼儿发脾气时,胡可都没有立即喝斥,也不会无限制地纵容孩子,而是从一句“我知道……”开始。

为什么这么做,她是这么说的:“我会先认同孩子的情绪,与孩子共情。”

一个简单的动作——抱,一句简单的话语——“我知道”,就让孩子感知到了妈妈对自己情绪的接纳,产生了安全感。

孩子的成长过程中,总会遇到各种各样的情绪问题,哈佛大学的一项研究表明:孩子情商的高低和情绪管理能力的好坏,很大程度和童年时期的经历有关。

尤其是当孩子发脾气时,父母回应的态度和方式,对孩子的影响至关重要,所以我们要更重视对孩子发脾气时的引导。

了解认知两误区!

提高孩子情绪管理能力

1、一看到孩子发脾气,父母也跟着生气

“这日子没法过了,熊孩子太气人,气得我手都抖了半天。”一位妈妈和我诉苦育儿的气人事。

孩子投入地看动画片,然后跑来餐桌找零食吃,兴致勃勃捧着零食再回到客厅的时候,他发现电视被爸爸“霸占”了!

孩子的满足感瞬间消失,把手上的零食扔的满屋子都是,哭声随即从嘴巴内的零食碎末间夺齿而出,躺地上大哭,说爸爸抢我的电视看。

妈妈见证了天翻地覆的场景,爸爸看到后,以你开头的指责式爆发:

你怎么总是乱发脾气?把零食都给我捡起来。

你不会好好说话吗?大喊大叫能解决问题吗?

你能不能消停一下,小小年纪怎么这么暴躁?

结果孩子反抗式的情绪再次爆发了!

孩子发脾气,父母也跟着发脾气,未妥善处理的教育方式是会埋下隐患的。当矛盾发生时,需要我们掌握正确的方法来帮助自己理智思考和提高反应的能力。

每个孩子的个性不一样,当她们发脾气的时候,家长们需要引导的方式方法也会有区别,这就需要我们保持冷静,提高内在,更灵活地对待孩子的行为。

2、认为发脾气是一件不好的事情

知乎上有个网友说,从小他的爸妈就告诉他,第一不能哭,第二不能发火。

所以他些年几乎不发脾气,对所有人和事都采取最温和的态度,永远爱自己比爱别人多,几乎没有真实情感的存在。

孩子发脾气不一定是坏事,会发脾气的孩子可能心理更健康。

总对孩子说,你不可以生气,是不对的,发脾气的小孩没人喜欢,会让情绪得不到表达。

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士就说过:让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。

如果一个人没有真情实感,就会失去爱的意识与能力,那么他的人生也将会变得苍白、无力、无意义。

其实孩子“发脾气”和“哈哈大笑”的性质是一样的,都是情绪表达的方式。如果父母能察觉孩子发脾气的原因,并且加以引导,孩子自然而然会慢慢学会情绪管理,发展出更高的情商。

父母的引导要注意这点

最近这段时间,很多的家长都反应,现在的孩子真是脾气越来越大,家里的争吵也越来越多:

说不得,一受批评就炸毛;

做不得,一提要求就生气;

错不得,一不顺心就发火;

等不得,一点小事就哭闹;

碰不得,一言不合就开打。

这一类的问题还有很多很多,是什么原因导致了孩子爱发脾气,令家长们倍感头疼。

“接纳”是让孩子的坏情绪向外宣泄,“转移”是帮孩子构建好情绪。双管齐下,会让孩子的情绪彻底扭转,更快地好起来。

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